一般来讲，美国大学要求申请人提交三封推荐信。很多申请人在准备推荐信的时候，对推荐人的选择问题显得很迷茫，不知道该选什么样的人作为推荐人。对于推荐人的选择，笔者认为，应该遵循以下原则。

　　1、选择真正了解自己的推荐人。

　　如果我们试图通过他人来了解一个人的话，那么对这个越熟悉的人的话就越可信。同理，推荐信的作者只有在对申请人十分了解的前提下，才能对申请人做出合理客观的评价。很多申请人想当然的认为找名气越大的人做推荐人，推荐信的价值越高。试想，如果他和你不熟悉，那这封推荐信该怎么写呢?推荐人与被推荐人之间缺乏可信、可靠并且有说服力的关系，这样的推荐信写出来一看就知道是假的。因此，选择推荐人的第一要点就是你的推荐人一定要非常了解你，或者数你如何向录取委员会正名你的推荐人十分了解你。一般来说，与你接触时间越多的人越了解你最多。所以说，与其注重推荐人的头衔地位，不如认真的选择与你学习生活息息相关的人，一个有力的签名并不能弥补内容上的冷漠和逻辑上的缺陷。

　　2、推荐人的身份背景是否与你所需要的相吻合。

　　录取委员会想通过推荐信了解到申请人的学术水平、科研能力、性格特点等。所以，推荐人的背景一定要与申请人所申请的专业领域相关，与申请所需要的条件息息相关。如果一所学校希望看到申请人出众的学习能力，那么你实习单位的领导的推荐信就会逊色于授课老师的推荐信;一所学校注重学生的动手能力的话，你的实验课老师的推荐信就会比授课教授的推荐信有力。所以，选择身份合适的推荐人，十分重要。

　　3、推荐人的选择要注重多方面，不要重复选择同一类型的推荐人。

　　要知道，美国大学注重的是学生的综合能力，之所以要申请人提交三封推荐信，也是为了能从多方面了解申请人的情况。所以，这个时候，在选择推荐人时要注意选择那些能突出你多方面能力的人。比如，选授课教授写推荐信来反映出自己的学习能力;选实验老师来突出自己的科研能力和动手能力等。而不要三封推荐信都选择让授课老师写，都证明你的学习能力。

　　4、推荐人是否愿意推荐以及推荐人的时间安排问题。

　　找到的推荐人最好愿意给你写推荐信，尤其推荐人是外国人的时候。只有推荐人非常愿意推荐你的时候，他才可能会认真挖掘你的亮点，这样的推荐信的作用可能会大一些。此外，推荐人是否有足够时间给你写推荐信或者网上提交推荐信表格，也是必须考虑到因素。有的老师非常忙，找他写推荐信的人也多，不要因此而耽误了推荐信表格的提交。

　　对于推荐人的选择，是一项很费时间的工作，需要申请人早做准备，早跟推荐人沟通，让推荐人能预留出来给你写推荐信的时间。